牛皮癣刺挠难忍怎么办

牛皮癣是一种慢性疾病，具有高度的复发性和难治性。其中最常见的症状之一就是皮肤瘙痒，痒感持续时间长、程度严重，且会导致患者疼痛和睡眠受影响，降低其生活质量。以下是一些可以缓解牛皮癣引起的刺痒的方法：

1.保持皮肤湿润-对于牛皮癣患者来说，不论是在干燥的气候或者冬季寒冷的气候下，皮肤都会变得非常干燥。因此，患者需要使用含有激素和非激素的保湿剂进行局部涂抹，以保持皮肤湿润，缓解瘙痒症状。

2.使用温水洗涤-太热或太冷的水都会刺激患者的皮肤，并加重瘙痒的症状。建议患者使用温水洗涤，并选择一些天然的洗涤用品，比如燕麦粉或米糠粉，这些洗涤用品会减少对患者皮肤的刺激，缓解瘙痒症状。

3.户外运动-户外的空气清新，运动可以让身体活跃起来，促进微循环。可以在日出之前或者日落之后进行户外运动，以避免高温和强阳光的刺激。运动可以消耗身体内的多余能量，帮助调节免疫系统和强化抵抗力，从而减轻一些瘙痒症状。

4.饮食调节-在牛皮癣发生期间，患者应该尽可能地避免进食刺激性食物，如辛辣食品和酒精，同时还要注意保持膳食平衡和钙、维C、维E等营养元素的摄入。

5.药物治疗-若以上方法不能使患者的瘙痒症状改善，建议患者向医生寻求帮助，根据病情使用口服或者外用药物进行调节治疗，如糖皮质激素和IV固醇等。

总之，尽管牛皮癣瘙痒症状非常难受，但通过对自己日常生活和饮食的调节，以及使用药物等治疗方法，患者可以取得一些缓解瘙痒症状的效果。